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Quelques conseils pour votre sommeil
- Même de bonne qualité, une literie doit être changée tous les 10 ans.
- Lorsque vous changez votre matelas, pensez à changer votre sommier(un sommier vieux ou mal adapté peut abîmer votre nouveau matelas et rendre caduque votre garantie).
- Un oreiller anatomique peut vous permettre de soulager des problèmes au niveau du cou ou des cervicales.
- Bien choisir le couchage qui vous convient (un couchage ferme n'est pas forcément le gage d'une bonne nuit, n'hésitez pas à demander conseil lors de votre achat).
- Si votre literie possède une face été et une face hiver, pensez à retourner votre matelas (en permutant tête et pied afin de mieux répartir la surface de couchage).
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